Pamatujete, jak vám prášek občas vypadl z pytlíku v batohu? S tímhle šikovným pomocníkem je to minulostí. Do zásobníku se vejde až 150 gramů prášku - v překladu to znamená, že si můžete namíchat drink i dvakrát za den. Hlavní nádoba pojme tak akorát půl litru až 700 ml, což je ideální na pořádnou porci.
Funguje to vlastně úplně jednoduše - většinou stačí jen pootočit spodní částí a prášek se vysype přímo do vody. Kvalitní shaker poznáte podle toho, že mechanismus funguje jako švýcarské hodinky - nic se nezasekává, nic nevrzá.
Čištění? Žádná věda! Rozeberte, umyjte (klidně hoďte do myčky) a máte hotovo. Jen dejte pozor na těsnění - tam se rády schovávají zbytky.
Je to prostě parťák do fitka, co vám usnadní život. Vejde se do batohu, některé můžete i připnout karabinou, a ještě u toho vypadají dobře. Není to super, mít všechno, co potřebujete, v jednom šikovném balení?
| Parametr |
BlenderBottle ProStak |
Spider Bottle 2Go |
| Objem hlavní nádoby |
650 ml |
700 ml |
| Objem zásobníku |
150 ml |
200 ml |
| Materiál |
BPA-free plast |
BPA-free plast |
| Míchací síťka |
Ano |
Ano |
| Možnost mytí v myčce |
Ano |
Ano |
| Těsnění |
Šroubovací |
Šroubovací |
Vzpomínáte, jak jste naposledy bojovali s rozsypaným proteinem po celé tašce? S tímhle šikovným pomocníkem je konec podobným trapasům. Všechno, co potřebujete, máte bezpečně uložené v jednom praktickém zásobníku přímo v shakeru. Prostě geniální, ne?
Největší výhoda? Čerstvý nápoj přesně kdy potřebujete. Žádné předčasné míchání, žádné zvětralé drinky. Máte v shakeru vodu a v zásobníku protein nebo BCAA - a smícháte je, až když přijde ten správný čas. Takhle jednoduché to je.
A co teprve to mytí! Kdo někdy bojoval se zaschlým proteinem v rozích klasického shakeru, ten ví, o čem mluvím. Tenhle model rozložíte, všechno pořádně vyčistíte, a máte klid. Žádný nepříjemný zápach, žádné věčné drhnutí.
Kvalitní materiály zajistí, že vám shaker vydrží roky. Navíc ušetříte - jednak za náhradní shakery, a taky za suplementy, protože díky přesnému dávkování už nebudete nic zbytečně plýtvat.
Jdete ráno na trénink a pak rovnou do práce? Super - do zásobníku si připravíte přesně to, co budete potřebovat. Protein po tréninku, BCAA na později. Jednoduše a bez kompromisů.
Materiály a kvalita zpracování
Kdo by si pomyslel, že výběr shakeru může být taková věda? Kvalitní shaker je přitom základ každého správného sportovce - je to přece náš věrný parťák na cestě za lepší postavou.
Víte, co mě vždycky dostane? Když si koupíte levný shaker a po měsíci používání zjistíte, že proteiny tečou všude možně, jen ne tam, kam mají. Klíčem k úspěchu je proto kvalitní materiál. Nejlepší shakery jsou z polypropylenu nebo Tritanu - jsou prakticky nezničitelné a hlavně zdravotně v pohodě.
Co dělá shaker opravdu dobrým? Především perfektní těsnění a precizní zpracování. Když všechny díly do sebe zapadají jako puzzle a nikde nic neprotéká, víte, že máte v ruce kvalitu. Silikonové těsnění musí být prostě špička - žádné levné náhražky, které se za měsíc rozpadnou.
Mřížka na rozmíchání je další důležitý prvek. Musí být tak akorát - ne moc řídká, ne moc hustá. Nikdo přece nechce pít proteiňák plný hrudek, že? A povrch? Matný nebo lehce lesklý je ideální - nejen že vypadá lépe, ale hlavně se mnohem líp udržuje.
Myčka je pro shaker často zatěžkávací zkouška. Kvalitní kousek ale zvládne i pravidelné mytí v myčce, aniž by se zkroutil nebo popraskal. A když už jsme u té výdrže - dobře vybraný shaker může být vaším věrným společníkem klidně několik let.
Jasně, kvalitní shaker není nejlevnější, ale upřímně - kolikrát chcete kupovat nový? Radši si připlatit za pořádný kousek, než každý měsíc řešit protékající víčko nebo prasklý zásobník. Vždyť je to investice do vašeho pohodlí a tréninku.
Kapacita zásobníku a skladování
Při výběru shakeru se zásobníkem je kapacita skladovacího prostoru naprosto zásadní. Víte, jak otravné je, když vám dojde protein uprostřed náročného dne? Proto většina z nás ocení zásobník na 2-3 porce, který v pohodě vystačí na celý trénink. A jestli jste jako já a střídáte různé suplementy, určitě oceníte ty šikovné vícepatrové zásobníky.
Hermetické uzavírání není jen marketingový trik - je to naprostý základ. Sami určitě víte, jak rychle zvlhne protein, když není pořádně uzavřený. Ty lepší shakery mají silikonové těsnění, které sedí jak ulité a nic vám nevyteče do batohu.
Bajonetový systém připojení je prostě jednička. Když máte po tréninku zpocené ruce, oceníte, že nemusíte zápasit se šroubováním. Navíc vydrží mnohem dýl než obyčejný závit, který se časem vymele.
Materiál? Kvalitní polypropylen je jasná volba. Přežije pád na zem i pravidelné házení do batohu. Průhledný zásobník vypadá super a hned vidíte, kolik prášku vám zbývá, ale počítejte s tím, že časem může trochu zmatět.
Nikdo nechce trávit věčnost vyklepáváním zbytků proteinu ze zásobníku, že? Proto je důležité, aby měl správný tvar - ideálně s nějakým tím nálevkovitým zakončením, díky kterému prášek hezky sklouzne tam, kam má.
O svůj shaker se musíte starat, to je jasná věc. Hoďte ho občas do myčky, zkontrolujte těsnění a bude vám sloužit jako hodinky. S dobrým shakerem je to jako s kvalitními botami - když si vyberete pořádně a staráte se o něj, vydrží roky.
Těsnění a prevence úniku tekutin
Těsnění v shakeru? To je základ úspěchu! Bez pořádného těsnění si protein nebo jiný nápoj dlouho neužijete. Však to znáte - stačí špatné těsnění a máte protein všude po batohu. Naštěstí dnešní shakery používají super vychytávky, hlavně silikonová těsnění, která jsou jako guma - ohebná a vydrží fakt hodně.
Není těsnění jako těsnění. Když jsme zkoušeli různé shakery, překvapilo nás, jak důležité je nejen samotné těsnění, ale i to, jak sedí v shakeru. Značky jako BlenderBottle mají promyšlené drážkování - těsnění prostě drží jako přibité. A co je super? Všechno je bez těch škodlivin, o kterých se teď tolik mluví.
Správné složení shakeru je polovina úspěchu. Je to jako se stavebnicí - když to dáte dohromady správně, nic nevyteče. Moderní kousky mají takový ten otočný systém zavírání - cvak a máte jistotu. Některé dokonce přidávají pojistky, aby se vám shaker náhodou neotevřel v batohu.
Péče o těsnění? To je jako když řešíte parkovací stání ve svahu - musíte být pečliví a opatrní. Stejně jako když zajišťujete parkovací stání ve svahu, i tady je důležitá pravidelná kontrola. Pravidelná údržba se prostě vyplatí. Po každém použití pořádně umýt, nechat vyschnout a občas mrknout, jestli není někde prasklinka. No a když vidíte, že těsnění ztrácí elasticitu, podobně jako když zjistíte problém s parkovacím stáním ve svahu, tak to radši hned řešte a vyměňte ho. Je to fakt levnější než kupovat celej novej batoh.
Výrobci teď přicházejí s různými vychytávkami. Používají materiály, které jsou něco mezi gumou a plastem - super pevné, ale zároveň pružné. Některé dokonce mají speciální povrch, aby těsnění vydrželo ještě déle.
A ještě jedna věc - nepřehánějte to s plněním. I ten nejlepší shaker má svoje limity. Když ho přeplníte nebo s ním třesete jako o život, tak se nedivte, že protein skončí tam, kde nechcete. Prostě všeho s mírou, že jo?
Snadnost čištění a údržby
Máte taky svůj oblíbený shaker, který používáte každý den? Správná péče o něj je základ - nejen kvůli hygieně, ale i proto, aby vám dlouho vydržel. Pojďme si říct, jak na to.
Dnešní shakery jsou už docela chytře vymyšlené. Ta nejlepší věc je, že je můžete celé rozebrat - od víčka až po zásobník na protein. Navíc mají speciální povrch, na kterém protein tolik neulpívá. Žádné další drhnutí zaschlých zbytků!
Zásobník na protein je trochu záludný - prášek se rád schovává v různých záhybech. Proto je super, když má shaker široké hrdlo - dostanete se všude. Některé značky dokonce přibalí speciální kartáček - to je pak paráda na čištění.
Víte, co je často podceňované? Těsnění! Kvalitní silikonové těsnění je prostě k nezaplacení. Nejen že vám drink nevyteče do tašky, ale taky se dobře čistí. Jen ho občas mrkněte, jestli není na výměnu.
Po tréninku se vám možná nechce nic mýt, ale věřte mi - stačí shaker aspoň propláchnout vodou. Když protein zaschne, budete ho pak dlouho odbourávat. A nezapomeňte na síťku - ta je na zbytky přímo magnetem.
Poslední, ale důležitá věc - pořádné vysušení. Nikdo nechce, aby se mu v shakeru zabydlely plísně, že? Moderní shakery mají už i větrací otvory, takže schnou jedna radost.
Když se o svůj shaker budete takhle starat, vydrží vám věčnost. A upřímně, není lepší investovat do kvalitního kousku, než kupovat každý měsíc nový?
Praktické využití při sportu
Znáte ten pocit, když se snažíte během tréninku namíchat protein a všechno vám padá z rukou? Sportovní shaker se zásobníkem je skutečný game-changer, který vám ušetří spoustu trápení.
Představte si, že běžíte svých oblíbených deset kilometrů v parku nebo šlapete na kole do kopců. Váš shaker sedí perfektně v držáku a vy víte, že máte všechno potřebné po ruce. Žádné další pytlíky nebo krabičky, které by vám překážely v batohu.
Pamatujete na ty časy, kdy jste museli tahat několik nádob s různými suplementy? To už je naštěstí minulost. Dnešní moderní shakery zvládnou všechno v jednom. Spodní zásobník je jako malá pokladnička - schováte do něj protein na později, BCAA na během tréninku nebo třeba kreatin na závěr.
Kvalitní shaker pozná každý na první dobrou. Nic neteče, nic se nesype, kde nemá, a přitom stačí jedno cvaknutí a máte přístup k další dávce. Je to jako mít osobního asistenta, který vám namíchá drink přesně ve chvíli, kdy ho potřebujete.
Jasně, na trhu najdete spoustu levných napodobenin. Ale upřímně - chcete řešit vyteklý protein v batohu nebo lovit hrudky ve vašem nápoji? Za kvalitu se prostě vyplatí si připlatit. Dobrý shaker vydrží roky a ušetří vám spoustu nervů.
A co je nejlepší? Tyhle vychytané pomocníky můžete využít prakticky na jakýkoliv sport. Ať už dřete v posilovně, běháte maratony nebo jezdíte na kole, vždycky najdete způsob, jak vám shaker se zásobníkem ulehčí život. Prostě si to poskládáte podle svých potřeb a můžete vyrazit.
Nejlepší značky na trhu
Pojďme si posvítit na svět shakerů, který už dávno není jen o obyčejném míchání proteinů. Každý, kdo to myslí se cvičením vážně, potřebuje spolehlivého parťáka na míchání - a tady máme pár opravdových šampionů.
Znáte ten pocit, když vám protein pořádně zhrudkovatí? Přesně tomu se vyhnete s BlenderBottle. Ta jejich kovová kulička uvnitř je naprostá pecka - protein rozmíchá jak od maminky. A co je super? Nemusíte se bát žádné chemie, všechno je bez BPA a bezpečné jako dětská hračka.
SmartShake přišel s něčím, co fakt potěší každého, kdo si nosí více supls do posilky. Představte si, že máte protein, BCAA i kreatin v jednom shakeru, každý ve své přihrádce. Paráda, co? A těsnění drží jako přibité - žádné sypání do tašky se nekoná.
Koukněte na PhD Nutrition - tyhle shakery vypadají jako z budoucnosti a hlavně se neskutečně dobře drží. Nejlepší je, že se v nich protein nijak nelepí na stěny. Jedno opláchnutí a máte čisto.
Domácí značka Nutrend rozhodně nedělá ostudu. Jejich shakery jsou jako tank - vydrží všechno. Zásobník ve spodní části je super vymyšlený a těsnění? Můžete klidně házet shaker do tašky hlavou dolů, ani kapka nevyteče.
Pro začátečníky nebo ty, co nechtějí utratit majlant, je tu MyProtein. Kvalita solidní, cena příjemná. Zásobník je dost velký i na pořádnou dávku gaineru a práší se z něj jedna radost.
Gymbeam v poslední době fakt šlape. Jejich shakery vypadají moderne a fungují na jedničku. Oceníte hlavně ty měrky na zásobníku - žádné tipování, kolik prášku tam vlastně sypete.
A jestli chcete něco extra, mrkněte na Hydracup. Dva drinky v jednom shakeru? Proč ne! Je to sice trochu dražší záležitost, ale když chcete mít protein a BCAA odděleně a přitom v jednom shakeru, lepší nenajdete.
Každý den si mícháme nápoje, ale až s chytrým shakerem se zásobníkem poznáme, že i malá změna může přinést velké pohodlí do našeho fitness života
Radmila Kovářová
Cenové srovnání dostupných modelů
Na trhu se dnes setkáte s pořádnou škálou shakerů se zásobníkem. Ty nejzákladnější pořídíte už od 199 Kč - jde o klasické plastové provedení, do kterého si nasypete protein nebo jiné doplňky. Vejde se do nich tak půl litru tekutiny a zásobník zvládne jednu nebo dvě porce prášku.
Když si připlatíte a půjdete do rozmezí 299 až 599 Kč, dostanete už mnohem bytelněji zpracovaný kousek. Tyhle shakery už vám neprotečou v batohu, líp se s nimi míchá díky kovové spirálce a některé mají i chytře rozdělený zásobník - můžete si tak vzít na trénink třeba protein i BCAA najednou.
Za prémiové kousky od značek jako SmartShake nebo BlenderBottle dáte 699 Kč a víc. Jasně, je to větší investice, ale tyhle shakery vydrží jako tank a nezažloutnou vám ani po roce používání. Navíc často mají vychytávky jako přihrádku na vitamíny nebo speciální sítko, díky kterému budete mít drink vždycky perfektně rozmíchaný.
Fajnšmekři si můžou pořídit nerezové provedení za 799 až 1299 Kč. Super věc, když potřebujete, aby váš nápoj vydržel dlouho studený - třeba když máte před sebou dlouhý den v práci a pak rovnou trénink.
Na trhu narazíte i na různé limitky a designovky až za 1500 Kč, ale upřímně? Funkčně vám toho navíc moc nedají oproti těm za polovinu.
Jestli shaker používáte jen občas, klidně sáhněte po tom levnějším. Ale pokud jste pravidelný sportovec a víte, že ho budete mít v ruce každý den, radši si připlaťte za pořádné těsnění a odolný materiál. Nakonec vás to vyjde levněji, než když budete muset každý půlrok kupovat nový.
Doporučení pro výběr správného shakeru
Každý, kdo to myslí se cvičením vážně, dřív nebo později řeší otázku pořízení shakeru. Kvalitní shaker se zásobníkem je prostě nepostradatelný parťák na cestě za lepší postavou.
Víte, co je na shakeru nejdůležitější? Musí být vyrobený z pořádného materiálu, který vydrží každodenní používání a nezačne po měsíci pouštět barvu. Představte si tu otravnou situaci, když vám protein prosakuje do tašky - proto je kvalitní těsnění naprostý základ.
Do zásobníku se vám musí vejít aspoň 100-150 gramů prášku - to vám v pohodě vystačí na několik dávek. Někdy se hodí i přepážky v zásobníku, zvlášť když si chcete vzít na trénink různé suplementy najednou. To pak nemusíte tahat několik sáčků nebo dóz.
Nikdo nechce, aby se mu prášek vysypal do vody předčasně, že? Proto je systém oddělení zásobníku od shakeru naprosto klíčový. Měl by jít ovládat jednou rukou - představte si, že druhou zrovna držíte činku nebo telefon.
Ideální objem shakeru je mezi 600 až 800 ml. Větší už je zbytečně neohrabaný, menší zase nepraktický. Jasně viditelná stupnice na boku je k nezaplacení - odpadne otravné odhadování množství vody.
A čištění? To musí být co nejjednodušší. Nikdo nechce trávit půl hodiny vydrbáváním zaschlého proteinu. Dobře navržený shaker se dá rozebrat během pár vteřin a všechny části hodíte do myčky. Široké pítko, které se dá pořádně zavřít, je samozřejmostí - nikdo nechce nosit v batohu protein-shake-smoothie.
